Лечебные свойства мяты

Запах мяты сложно спутать с каким-либо другим. Это удивительное растение входит в состав целебных сборов, лечебных препаратов, кондитерских изделий, соусов, всевозможных блюд.

Мяту активно используют в косметологии и медицине. Еще древние римляне знали о чудодейственных свойствах мяты и применяли ее в качестве лекарственного средства.

Мята: лечебные свойства

Тонкий, освежающий, слегка морозный аромат – отличительная черта растения. Наиболее популярная разновидность – мята перечная. Мяту легко выращивать, она хорошо приживается практически в любых условиях, даже на балконе.

Благодаря своему уникальному химическому составу мята положительно воздействует на работу всех внутренних систем организма. Это растение хорошо известно своими успокаивающими и расслабляющими способностями.

Мята: лечебные свойства при различных заболеваниях

Мяту используют при следующих симптомах и заболеваниях:

• Тошнота;
• Кариес, болезни десен;
• Гипертония;
• Менструальные боли, климакс;
• Повышенная кислотность желудочного сока, диарея, расстройства ЖКТ, гастрит, метеоризм, вздутие;
• Бессонница, тревожность, нервные расстройства, беспокойство;
• Гинекологические заболевания;
• Мигрень;
• Бактериальные и грибковые кожные заболевания;
• Заболевания органов дыхания.

Противопоказания к употреблению мяты

Мята очень полезна, но при умеренных дозах. Не стоит злоупотреблять применением этого растения, особенно на ночь. При передозировке может возникнуть сердечная боль и нарушение сна.

Не рекомендуется употребление мяты при следующих симптомах и заболеваниях:

• Аллергия на ментол;
• Заболевания почек, печени;
• Гипотония;
• Проблемы с зачатием;
• Беременность, кормление грудью;
• Варикозное расширение вен;
• Возраст до 5 лет.

Мужчинам не рекомендуется налегать на напитки с мятой, поскольку она ведет к снижению потенции. Не стоит совсем отказываться от мяты, но желательно сильно сократить ее количество. Одной чашечки в день перед сном будет достаточно, чтобы настроиться на глубокий сон и не повредить своему здоровью.